手機開箱文 MOMO【Pinus】LED 防水暖光燈帶-6米 1616039(營繩燈|露營裝飾燈|聖誕燈)

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商品訊息功能

商品訊息描述

首選

防水燈帶有分’暖光(單色)‘與’四色’,長度各別分3米、6米、12米長,
選購時請注意所需規格,避免買錯了。

商品訊息特點

【尺寸】

控制盒:6.5x8x2cm

遙控器 :4×8.5×0.6cm

燈帶:6米

【材質】

控制盒:塑膠

遙控器 :塑膠

燈帶:LED防水燈

產地:中國

控制盒需3號(AA)電池x3(不附電池)、遙控器內附CR2025 3V鋰電池x1

保存方法:收納時請將電池取出,並放在乾燥陰涼處

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建成圓環走過近百年興衰,歷經兩次火災及幾次重新開幕後仍不復往日繁榮,台北市政府最後決議拆除,拆除工程自今(12)日上午8時30分開始,怪手進駐進行RC結構體拆除作業,工程預計需費時3至4周。

始建於日治時期的建成圓環,早期聚集許多價格親民的美食小吃,除了是美食指標外,也限時活動是許多老台北人共同的記憶。可惜隨著鬧區東移,加上歷經兩次火災意外,使得許多違章小吃攤遷離,2002年以玻璃帷幕改建後,更是因設計不良導致廠商出走,被外界譏為蚊子館。柯文哲上任後,面對民眾再次活化建成圓環的期望,也曾舉辦多次公聽會傾聽當地民眾心聲,但也坦言「市府傾向拆除」。

決議拆除建成圓環後,拆除工程在11月24日起正式開始,在施作圍籬、完成古蹟保護工程後,已於12月3日完成外牆帷幕拆除作業。今日上午八時許,開始進行RC結構體拆除作業,整體工程估計約需3至4周的時間,而為了不影響周邊居民的生活,例假日均不施工。

建成圓環預計於106年2月20日拆除完畢,後續將由工務局公園路燈工程管理處接手,進行廣場興闢工程,預計於106年7月底世界大學運動會前闢建成綠地廣場,而圓環內的日治時期古蹟防空蓄水池、防空壕等都將完整保留。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

進入歲末年終,聚餐的機會也倍數成長,耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來,醫師指出,這兩個月是最容易肥胖的時候,倘若沒有節制,往往至少胖上3公斤,年後尋求減重的人,至少增加4成。

年後減重門診增4成

台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示,耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝,尾牙時又酒不離身,這都是熱量相當高的食物,甚至還要續攤到宵夜場,若是毫不節制,要不胖也難。

蕭敦仁表示,曾有1名32歲的女性上班族,體重好不容易從65公斤減到50公斤,但進入尾牙季節後,因為禁不住上司、同事要求,結果場場都到,還得喝酒、陪吃宵夜,餐餐都吃到快吐出來,加上沒有運動,結果才過完年,又回到診所報到,一口氣又胖回了10公斤,得不償失。

吃火鍋、蛋糕熱量高

蕭敦仁說,耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等,油脂含量至少高達30至50%,而常見烤雞、煙燻火腿等,也是高油脂食物,更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等,隨隨便便熱量就超標。

蕭敦仁表示,1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉,倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡,至少須跑上924分鐘才能消耗完畢,「事前的控制絕對比事後懊悔來的好!」

減1公斤須跑924分鐘

北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議,每次進食前半小時最好喝500毫升溫水,席間也要持續飲用,增加飽足感並促進代謝,才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜,像是昆布鍋,少選麻辣湯底。

至於食材則建議多挑選青菜,還有富含蛋白質的豆腐與豬血等,多吃像白肉像是魚肉等,少吃加工食品。至於調味料方面,則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜,勿用沙茶醬這種高熱量醬料,飲料則建議無糖飲料較好。

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